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Trucs et astuces

Les utilisations du bicarbonate de soude comme remèdes naturels

Le bicarbonate de soude est un remède naturel polyvalent qui peut être utilisé à la fois en usage externe et en consommation interne pour soulager de nombreux problèmes de santé. Cependant, il est important de ne pas en abuser.

Utilisation du bicarbonate de soude pour soulager la congestion nasale

Selon certaines croyances, le bicarbonate de soude peut être utilisé pour nettoyer et décongestionner les voies nasales en cas de congestion ou d’infections. Cependant, il n’existe pas de preuves scientifiques de son innocuité. Il est donc important de consulter un spécialiste avant de l’utiliser. Si vous obtenez son approbation, vous pouvez essayer ce remède :

Ingrédients

  • ¼ de cuillère à café de bicarbonate de soude (1,2 g)
  • 1 cuillère à soupe d’eau (10 ml)

Mode d’emploi

  1. Mélangez le bicarbonate de soude avec l’eau.
  2. Utilisez un compte-gouttes pour appliquer quelques gouttes du mélange dans chaque narine.
  3. Répétez cette utilisation deux fois par jour.

Utilisation du bicarbonate de soude pour soulager les piqûres d’insectes

Lorsque vous vous engagez dans des activités de plein air, il est toujours bon d’avoir du bicarbonate de soude à portée de main au cas où vous seriez piqué par un insecte. Selon une étude réalisée par la Clinique Mayo, le bicarbonate de soude est un remède naturel qui réduit l’irritation et la douleur causées par les piqûres d’insectes tels que les abeilles et les fourmis.

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude (20 g)
  • 4 cuillères à soupe d’eau (40 ml)

Mode d’emploi

  1. Mélangez le bicarbonate de soude avec l’eau jusqu’à obtenir une pâte épaisse.
  2. Appliquez cette pâte sur la zone affectée en massant doucement.
  3. Laissez sécher et répétez l’application si nécessaire.

Utilisation du bicarbonate de soude pour soulager les problèmes de digestion

Le bicarbonate de soude est réputé pour ses propriétés digestives et est utilisé depuis longtemps pour soulager les symptômes de l’indigestion et des ulcères. Il est considéré comme un produit naturel alcalin et sa consommation en petites quantités permet de contrôler l’acidité de l’estomac. Cependant, il convient de faire preuve de prudence. Selon une recherche réalisée par l’Université de Californie, bien qu’il soit bon pour l’estomac, il pourrait causer des problèmes cardiovasculaires à long terme.

Ingrédients

  • 1 cuillère à café de bicarbonate de soude (5 g)
  • 1 verre d’eau (200 ml)

Mode d’emploi

  1. Ajoutez la cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau et consommez-le immédiatement.
  2. Ne dépassez pas deux prises par jour, car une consommation excessive peut être préjudiciable.

Utilisation du bicarbonate de soude pour soulager les brûlures

Le bicarbonate de soude est souvent utilisé pour soulager la peau en cas de brûlures, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires. Selon une étude menée par l’Université Augusta, ces propriétés pourraient également être bénéfiques pour améliorer les maladies auto-immunes.

Ingrédients

  • 1 cuillère à café de bicarbonate de soude (5 g)
  • ½ verre d’eau froide (100 ml)

Mode d’emploi

  1. Diluez le bicarbonate de soude dans le verre d’eau froide.
  2. Imbibez un chiffon doux dans le liquide et appliquez-le en effectuant des mouvements circulaires.
  3. Répétez cette utilisation jusqu’à trois fois par jour.

Utilisation du bicarbonate de soude pour soulager les maux de gorge

Les propriétés antibactériennes du bicarbonate de soude contribuent à réduire la présence de bactéries dans la gorge, selon une étude réalisée par l’Université de l’Iowa. Il peut être combiné avec du vinaigre de cidre pour un effet plus doux.

Ingrédients

  • 1 cuillère à café de bicarbonate de soude (5 g)
  • 1 cuillère à café de vinaigre de cidre (5 ml)
  • ½ verre d’eau tiède (100 ml)

Mode d’emploi

  1. Diluez le bicarbonate de soude et le vinaigre de cidre dans le verre d’eau tiède.
  2. Consommez ce mélange jusqu’à deux fois par jour.

Utilisation du bicarbonate de soude pour soulager les infections urinaires

Les infections des voies urinaires peuvent être le signe d’un déséquilibre du pH naturel du corps. Pour réguler ce pH et contrôler la prolifération de virus et de bactéries, le bicarbonate de soude, qui possède des propriétés alcalines, peut être utilisé, selon une étude réalisée par l’Université Necmettin Erbakan. Avant d’essayer ce remède, consultez votre médecin et informez-le de votre situation.

Ingrédients

  • ½ cuillère à café de bicarbonate de soude (2,5 g)
  • ½ verre d’eau (100 ml)

Mode d’emploi

  1. Versez le bicarbonate de soude dans le demi-verre d’eau et consommez-le deux fois par jour pendant trois jours consécutifs.

Utilisation du bicarbonate de soude pour neutraliser les mauvaises odeurs corporelles

Il est supposé que le bicarbonate de soude peut être utilisé comme remède alternatif pour éviter les effets négatifs des parabènes et de l’aluminium présents dans certains types de déodorants et d’antisudorifiques. Cependant, il est important de rappeler qu’il n’existe pas de preuves scientifiques à cet égard. Voici comment préparer ce remède :

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude (10 g)
  • 2 cuillères à soupe d’eau (20 ml)

Mode d’emploi

  1. Préparez une pâte épaisse en mélangeant les deux ingrédients.
  2. Frottez cette pâte sous les aisselles et sur les autres zones du corps où les odeurs désagréables se manifestent.
  3. Vous pouvez le faire pendant la douche pour faciliter l’application.

Maintenant que vous savez comment utiliser le bicarbonate de soude comme remède naturel, n’oubliez pas de l’avoir toujours à portée de main. Comme vous pouvez le constater, c’est un ingrédient polyvalent et économique qui peut être très utile en cas d’urgence. Utilisez-le avec modération pour éviter les problèmes éventuels.

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Adeline Moroy