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Voyages

Que faire en cas d’urgence médicale pendant un voyage ?

Que ce soit pour des vacances ou un voyage d’affaires, il est toujours important de se préparer en cas d’urgence médicale. Personne ne souhaite tomber malade ou faire face à une situation critique loin de chez soi.

Signalez votre entourage

Lorsqu’une urgence médicale survient en voyage, chaque seconde compte. Il est essentiel d’alerter votre compagnon de voyage ou, si vous voyagez seul, de contacter votre hôte ou le propriétaire des lieux où vous résidez. Ces personnes pourront vérifier vos indices vitaux tels que la pression artérielle, la fréquence respiratoire, la fréquence cardiaque et l’état de conscience. En cas de complication de votre état de santé, elles pourront également contacter les urgences si nécessaire.

Contactez les urgences

En cas d’urgence médicale, il est crucial de contacter les secours le plus rapidement possible. De nombreux pays disposent d’un numéro d’urgence à composer en cas de problème de santé grave. Ces numéros d’urgence sont généralement composés de deux ou trois chiffres faciles à retenir. Ils sont gratuits et accessibles dans tout le pays. Par exemple, le 112 est un numéro d’urgence accessible depuis tous les pays d’Europe.

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Adoptez les bons gestes en attendant les secours

En attendant l’arrivée des secours, il est essentiel d’adopter les bons gestes de premiers secours. La réaction appropriée dépendra de la situation spécifique à laquelle vous êtes confronté. Voici quelques exemples de gestes de premiers secours pour différentes situations :

En cas d’étouffement :

Si une personne est consciente mais ne peut ni parler, ni respirer, ni tousser, vous pouvez essayer de lui donner des claques entre les omoplates ou utiliser la technique de compression abdominale.

En cas de saignement ou d’hémorragie :

Allongez-vous horizontalement et comprimez la blessure pour minimiser la perte de sang en attendant l’arrivée des secours. Si vous n’êtes pas en mesure de le faire vous-même, demandez de l’aide à quelqu’un.

En cas d’inconscience :

Si vous perdez connaissance, votre compagnon de voyage devra effectuer les gestes de premiers secours. Il est important de libérer les voies respiratoires en basculant votre tête en arrière et en soulevant votre menton pour éviter l’étouffement. La position latérale de sécurité peut également être utilisée pour permettre l’écoulement des liquides vers l’extérieur par la bouche.

En cas de malaise ou d’arrêt cardiaque :

Si vous êtes victime d’un malaise cardiaque, essayez de vous administrer votre médicament si vous en prenez un. Ensuite, demandez à quelqu’un de vous positionner confortablement en attendant les secours. En cas d’arrêt cardiaque, vous devrez compter sur votre compagnon de voyage ou votre entourage pour effectuer des compressions thoraciques et des insufflations par bouche à bouche. Il est important de maintenir ces gestes même si la victime reprend connaissance, en attendant l’arrivée des secours.

Précautions avant le départ

Avant de partir en voyage, il est essentiel de prendre certaines précautions de base pour faire face à une urgence médicale. Voici quelques mesures à prendre :

  • Munissez-vous d’une fiche de santé personnelle qui répertorie vos antécédents médicaux, les interventions chirurgicales que vous avez subies, vos allergies et les traitements que vous suivez.
  • Gardez toujours sur vous les contacts de vos proches en cas d’urgence.
  • Informez-vous et formez-vous aux gestes de premiers secours.
  • Préparez une trousse de secours avec des médicaments couramment utilisés.

N’oubliez pas que certaines maladies graves, telles que le choléra ou la dengue, peuvent survenir lors de voyages dans des pays tropicaux. Si vous ressentez des symptômes inhabituels pendant votre séjour, n’hésitez pas à consulter un médecin.

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Catalina Dupres