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Demisexuel : qu’est-ce que la demisexualité

La démisexualité : Quand le désir sexuel naît d'une connexion émotionnelle

La sexualité humaine est un sujet complexe et diversifié, avec de nombreuses orientations et identités sexuelles. L’une de ces orientations moins connues est la démisexualité. Alors que le désir sexuel est souvent associé à une attirance physique, il peut également être déclenché par une attraction émotionnelle ou une connexion profonde avec une autre personne.

Qu’est-ce que la démisexualité ?

La démisexualité est une orientation sexuelle qui existe depuis longtemps, mais qui a récemment gagné en visibilité et en compréhension. Elle est définie comme « une personne qui ressent une attirance sexuelle uniquement pour les individus avec lesquels elle a établi un lien émotionnel significatif, pour lesquels elle ressent une implication émotionnelle significative ».

Contrairement aux convictions sociales ou religieuses, la démisexualité ne dépend pas de ces facteurs, mais se résume simplement à la capacité de ressentir une attraction sexuelle à travers une connexion émotionnelle. Il est important de comprendre la différence entre l’orientation sexuelle et l’orientation sentimentale. Selon l’American Psychological Association, l’orientation sexuelle est « un schéma stable d’attraction émotionnelle, romantique et/ou sexuelle envers les hommes, les femmes ou les deux sexes ». En revanche, l’orientation sentimentale se réfère à « une réaction émotionnelle qui se traduit par le désir d’une relation romantique avec la personne qui suscite cette attraction », selon Asexuality.org.

Ainsi, la démisexualité peut être considérée davantage comme une orientation sentimentale plutôt qu’une orientation sexuelle stricte. Les personnes démisexuelles ressentent un désir physique qui se déclenche après avoir établi un lien romantique profond avec une autre personne. Le désir sexuel est toujours accompagné d’un sentiment émotionnel fort.

Caractéristiques de la démisexualité

La démisexualité présente certaines caractéristiques qui permettent d’identifier une personne qui s’identifie comme démisexuelle. Voici quelques-uns de ces traits :

  • Rejet ou indifférence envers les relations sexuelles : Les personnes dont le désir sexuel est basé sur une connexion émotionnelle peuvent ressentir une certaine réticence à parler de sexe ou à répondre à des questions intimes à ce sujet. Leur intimité est étroitement liée à leurs sentiments, ce qui peut les amener à éviter les discussions sur le sexe.
  • Délai dans l’apparition du désir sexuel : Contrairement à une attraction physique qui peut se manifester rapidement, le désir sexuel des démisexuels prend plus de temps à se développer car il nécessite un investissement émotionnel plus profond envers l’autre personne.
  • Amitié comme base des relations amoureuses : Dans de nombreux cas, les démisexuels commencent à fréquenter quelqu’un après avoir établi une amitié solide. Une amitié peut évoluer vers des sentiments amoureux au fil du temps, ce qui déclenche ensuite le désir sexuel.

Il est important de noter que chaque individu est unique et que ces caractéristiques ne s’appliquent pas à tous les démisexuels de manière universelle. Chaque personne a sa propre expérience et compréhension de sa sexualité.

Photo Freepik

La démisexualité et les émotions

La démisexualité met en évidence l’importance des émotions dans le désir sexuel. Selon Demisexuality.org, les démisexuels peuvent ressentir une connexion émotionnelle profonde avant de ressentir un désir sexuel. Voici quelques points clés à retenir :

Lien entre émotions et sexualité : Pour les démisexuels, le désir sexuel est intrinsèquement lié aux émotions. Ils ont besoin d’établir un lien émotionnel profond avec leur partenaire avant que le désir sexuel ne se manifeste. Les sentiments de sécurité, de confiance et d’intimité sont essentiels pour qu’ils puissent s’engager dans une relation sexuelle satisfaisante.

Communication et compréhension mutuelle : Les démisexuels peuvent se sentir seuls ou incompris en raison de leur orientation. Ils peuvent avoir l’impression d’être différents de leur entourage ou d’être défectueux d’une certaine manière. La connaissance de l’existence d’autres personnes partageant cette orientation peut aider à former un sentiment de communauté et à se sentir soutenu.

Comment augmenter le désir sexuel

Il y a des moments dans la vie où le désir sexuel peut être moins présent, en raison du stress, des responsabilités professionnelles et familiales, ou de la prise de certains médicaments. Il est possible d’augmenter naturellement le désir sexuel lorsque la libido est plus basse en suivant ces conseils :

  • Dormir suffisamment : Le sommeil est essentiel pour maintenir une bonne énergie tout au long de la journée. Il favorise également le repos physique et mental, réduit le stress et évite l’anxiété qui peut diminuer le désir sexuel. La respiration consciente avant de se coucher peut aider à favoriser le sommeil. Il est également recommandé d’éviter l’utilisation des smartphones ou des tablettes deux heures avant le coucher.
  • Adopter un mode de vie sain : Faire de l’exercice régulièrement et adopter une alimentation équilibrée sont essentiels pour une meilleure santé, mais aussi pour être plus détendu. Éviter le tabac et l’alcool est également important pour se sentir mieux. Essayer le yoga, la pleine conscience ou méditer pendant quelques minutes chaque jour peut aider à réduire le stress. Les relations sociales aident également à se sentir aimé et valorisé, et profiter du temps libre est une excellente façon de se détendre et de se libérer du stress.
  • Travailler sur sa relation de couple : Faire preuve de communication et discuter des problèmes ou des besoins de chacun est essentiel pour éviter les malentendus ou les problèmes plus graves dans une relation. Il est important de consacrer du temps à son partenaire et de planifier des rendez-vous réguliers pour passer du temps seul ensemble. Le temps de qualité passé ensemble est nécessaire pour renforcer le lien émotionnel et améliorer les relations sexuelles. Si nécessaire, il est recommandé de consulter un professionnel pour obtenir de l’aide et comprendre ce qui se passe dans la relation.

La démisexualité est une orientation sexuelle qui se caractérise par un désir sexuel déclenché par une connexion émotionnelle profonde. Contrairement à une attirance purement physique, les démisexuels ont besoin d’établir un lien émotionnel significatif avant de ressentir un désir sexuel envers quelqu’un. Il est important de respecter et de reconnaître les différentes orientations sexuelles et de comprendre que chacun a sa propre expérience unique. La démisexualité met en évidence l’importance des émotions dans la sexualité humaine et souligne l’importance de la communication et de la compréhension mutuelle dans les relations amoureuses et sexuelles. En suivant des conseils pour augmenter le désir sexuel de manière naturelle, chacun peut explorer et développer une vie sexuelle plus épanouissante et satisfaisante.

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Annie Vincent